ASHTANGA YOGA

Yamida - Yoga und Meditation in Lüdinghausen

über dem ALDI, Geschwister-Scholl-Str. 26

Für alle die nach Ashtanga Yoga in Lüdinghausen, Nordkirchen, Selm, Bork, Cappenberg, Ascheberg, Olfen, Waltrop, Haltern oder Datteln suchen!!!

Ashtanga Yoga Lüdinghausen mit Chuck Miller - Ashtanga Yoga Senior Teacher - Honoring the beginning
Ashtanga Yoga Lüdinghausen mit Chuck Miller - Ashtanga Yoga Senior Teacher - Honoring the beginning

Ashtanga Yoga ist ein von Sri Tirumalai Krishnamacharya entwickelter Yogastil, der dazu gedacht war, die Soldaten eines indischen Königs körperlich fit, physisch ausdauernd und geistig fokussiert zu halten. Unter der Schirmherrschaft des Maharadschas von Mysore, Krishna Raja Wadiyar IV. reiste Krishnamacharya durch Indien um Yoga-Vorlesungen und -Vorführung zu geben, unter anderen Kunststücken auch das Anhalten des Herzschlags. Eine seiner besonderen Leistungen ist wohl, dass er die Yogasutras des Patanjali in vedischer Metrik sang. Die Grundlage seiner Lehre  war das Prinzip „Lehre was für den Einzelnen angemessen ist.“ Einer seiner Schüler, Sri Pattabhi Jois, erklärte, dass Kriishnamacharya all sein Wissen über die Yoga-Asanas aus einem von Ameisen aufgefressen Buch - der Yoga Kurunta - entnommen zu haben. Ganz gleich, ob der Mythos des aufgefressenen Palmblattes stimmt - richtig ist, dass Krishnamacharya unterschiedliche Serien entwickelte. 

Ashtanga Yoga Lüdinghausen bei Yamida - Yoga und Meditation in Lüdinghausen
Ashtanga Yoga Lüdinghausen bei Yamida - Yoga und Meditation in Lüdinghausen

Ashtanga Yoga Lüdinghausen für alle aus Selm, Bork, Cappenberg, Nordkirchen, Ascheberg, Olfen, Waltrop
Ashtanga Yoga Lüdinghausen für alle aus Selm, Bork, Cappenberg, Nordkirchen, Ascheberg, Olfen, Waltrop

Die wohl bekannteste ist die 1. Serie: Yoga Chikitsa - übersetzt als Yoga-Therapie. Sie umfasst 41 Asanas - mit einer vorbereiteten Sequenz - dem Hauptteil "die 1. Serie" - und einer Abschlußsequenz. Wichtig ist für die Ashtanga Yoga Stunden, dass ein Anfangsmantra - zu Ehren aller Yogalehrenden und - übenden aus der Vergangenheit und der Gegenwart - und ebenso das Abschlußmantra - in welchem man allen Lebewesen wahres Glück wünscht - gesungen wird. Ashtanga Yoga ist das forderndste Yoga und führt dich tief in die echte Praxis des Yoga - disziplinierte Körperarbeit (Asana) in Kombination mit Atem (Ujjaji) und dem nach innen Gerichten fokussierten Blick (drsti). 

 

In unserem Yogastudio folgen wir den Ausbildungsgrundlagen von Chuck Miller (USA, Hawaii), der mein Herzenslehrer ist - und nach den Ausbildungsstandards von Dr. Ronald Steiner AYI® (Ashtanga Yoga Innovation). 


Ashtanga Yoga Lüdinghausen Ashtanga Yoga Selm Ashtanga Yoga Bork Ashtanga Yoga Nordkirchen Ashtanga Yoga Cappenberg Ashtanga Yoga Senden Ashtanga Yoga Waltrop Ashtanga Yoga Olfen 

Come together
Yoga Conference Münsterland
Yogaschule Münsterland
Yogaschule Münsterland
Yogabeere - Yoga und Gesang
Yogabeere - Yoga und Gesang

Um auf dem Laufenden zu bleiben, melde dich für unseren Newsletter an.

* Pflichtfelder
Einverständniserklärung zur Datenverarbeitung *

YAMIDA - YOGA UND MEDITATION IN LÜDINGHAUSEN

Geschwister-Scholl-Str. 26 (über dem ALDI Lüdinghausen)

59348 Lüdinghausen

Email: info(at)yamida.de

Mobil: 01717713066

Web: www.yamida.de