Du bist wie du verdaust

 

Gesunde Ernährung aus ayurvedischer Sicht für eine gesunde Verdauung

WORKSHOP: Ayurvedische Ernährung

GESUND ESSEN LÜDINGHAUSEN: Wie aus guten Zutaten gesunde Ernährung wird


Endlich ohne Probleme gesünder essen!

Der einzigartige Workshop über unsere Ernährung im Laufe des Tages und der Gezeiten aus ayurvedischer Sicht in Lüdinghausen

Carolin Klisch (Ärztin, Krankenschwester, Yogalehrerin) verbindet ihr Wissen, ihre Faszination und ihre Erfahrungen von Naturheilverfahren, Ayurveda, Yoga und anthroposophischer Medizin auf eine ganz besondere Art und Weise.  

 

  • Art: 3-Stunden Workshop - Einblicke in die ayurvedische Ernährung - Ernährung im Licht der Rhythmen von Tagen und Gezeiten
  • Datum: Samstag, 16. März 2019
  • Zeit: 3-Stunden Workshop - 15.00 Uhr – 18.00 Uhr
  • Seminarleitung: Carolin Klisch - Ärztin, Ayurveda Medical Consultant, Yogalehrerin
  • Ort: Lüdinghausen, Yamida - Yoga und Meditation in Lüdinghausen, Geschwister-Scholl-Str. 26 

"Gutes und schlechtes Leben; glückliches und unglückliches Leben; das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist;
das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst – wo all dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda."

(CS Su.1.41)


Themen und allgemeine Infos zu "Du bist wie du verdaust"

Worum geht es in diesem Seminar und welche Themen werden genau miteinander verflochten?

DER WEG IST DAS ZIEL.

Ayurveda ist vorwiegend ein ganzheitliches System zur Gesundheitserhaltung, das seit über 2000 Jahren in Südasien in der Bevölkerung Anwendung findet.

Nach dem altindischen vedischen Wissen entsteht Gesundheit durch das Zusammenwirken der drei Lebensenergieprinzipien, den sogenannten Doshas: diese sind Vata, Pitta und Kapha.

Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Konstitution, die durch die Ausprägung der drei Doshas bestimmt ist. Durch die Art und Weise, wie wir leben, kann es zu einem Ungleichgewicht der Doshas kommen, d.h. die individuelle Balance ist gestört.

Die ayurvedische Ernährung hat im Ayurveda eine bedeutsame Rolle.

Ayurvedisch zu kochen, heißt, überall auf der Welt zu kochen, denn im Ayurveda geht es darum, ein Gleichgewicht zwischen Genuss und Zuträglichkeit herzustellen und gleichzeitig  alle Geschmacksrichtungen zu bedienen.

Ayurvedische Ernährung - gesund essen bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen
Ayurvedische Ernährung - gesund essen bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen


Ayurvedische Ernährung - gesund essen bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen
Ayurvedische Ernährung - gesund essen bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen

DEINE INHALTE:

 

Ernährung, Bewegung und Lebensgewohnheiten beeinflussen unsere Gesundheit. In der Ernährung zählt dabei nicht nur

das „WAS“ wir essen,

sondern auch „WIE“,

„WO“ und

„WANN“ die Nahrung zubereitet und eingenommen wird.

 

Ziel des Seminars ist es, die Bedeutung der täglichen Nahrung auf das körperliche und mentale Wohlbefinden aufzuzeigen.



Tagesablauf für "Du bist wie du verdaust"

Kontakt, Anfahrt, Ablauf, Preis

1. WAS: Ernährung im Laufe des Tages und der Gezeiten aus ayurvedischer Sicht 

 

2. WANN: 16.März 2019, 15:00-18:00 (inkl ayurvedischen Snacks)

 

3. WER: Carolin Klisch

 

4. WO: Yamida - Yoga und Meditation in Lüdinghausen, Geschwister-Scholl-Str. 26, 59348 Lüdinghausen

 

5. WIEVIEL:

Frühbucherpreis nur 30 Euro (dieser Preis gilt nur für die ersten 15 Anmeldungen!!) Danach gilt der Normalpreis für 40 Euro.


Wir haben nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen!



Hier geht es zur Anmeldung

Es gibt nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen. Daher melde ich dich frühzeitig an.

Ayurvedischer Ernährungs-Workshop: Du bist wie du verdaust!

3 stündiger Workshop über die Ernährung im Lauf des Tages und der Gezeiten mit Carolin Klisch, Ärztin und Ayurvedic Medical Consultant. Sa. 16.03.2019, 15-18 Uhr

30,00 €

  • verfügbar

DEINE SEMINARLEITUNG

Über mich:

 

Mein beruflicher Weg begann mit einer Ausbildung zur Krankenschwester und eröffnete mir dann ein Medizinstudium.

Bereits während meines Studiums erhielt ich jedoch auch Einblicke in alternativmedizinische Bereiche, so dass nun in meine Arbeit als Ärztin das Wissen, die Faszination und die Erfahrungen von Naturheilverfahren, Ayurveda, Yoga und dem Autogenen Training mit einfließen.

Prävention ist bei all dem eine Herzensangelegenheit für mich. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren ermöglicht längerfristig tiefgreifende Genesung und bietet einen nachhaltigen Weg zur Selbsthilfe an.

Von Herzen möchte ich an dieser Stelle vor allem meiner Familie und all den Menschen, die mich bisher begleitet haben, danken. Aktuell arbeite ich als Ärztin am Gemeinschaftskrankenhaus in Herdecke.

 

Folgende Therapiemethoden biete ich an:

  • Entspannungsverfahren „Autogenes Training“ als Einzel- oder Gruppentherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Ernährungs- und Lebensstilberatung auf Basis des Ayurveda
  • Yoga als Einzel- und Gruppeneinheit für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • verschiedene Vorträge, Seminare und Kochkurse aus den o.g. Bereichen

Carolin Klisch

Carolin Klisch - Ärztin, Ayurvedic Medical Consultant, Yogalehrerin
Carolin Klisch - Ärztin, Ayurvedic Medical Consultant, Yogalehrerin




YAMIDA YOGASCHULE

 

Yamida ist das Yogastudio im Zentrum von Lüdinghausen. Für mehr Achtsamkeit und Kraft, Zufriedenheit und Ruhe bietet Yamida fortlaufende Yoga und Meditationskurse, Präventionskurse, Workshops und Ausbildungen an. Spezielle Yogakurse sind Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin- und Faszien Yoga, Aerial Yoga, und Iyengar Inspired Yoga mit viel Humor, Klarheit und Freude. Besuche uns in Lüdinghausen!

Yamida- Yoga und Meditation in Lüdinghausen

Geschwister-Scholl-Str. 26
(über dem ALDI Lüdinghausen)

 59348 Lüdinghausen

 

 E-Mail: info@yamida.de

 Mobil: 01717713066

 Web: www.yamida.de

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