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Yvonne Beerenbrock
- 28. Sept 2020
- 2 Min.
Yoga Playlist: beruhigendes Vata
Es ist die schöne, glücksverheißende Herbstzeit, es ist Zeit für uns, uns nach innen zu wenden, all das aufzunehmen, was der Sommer uns gege
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Yvonne Beerenbrock
- 27. Juli 2020
- 2 Min.
Surya Namaskara A (Sonnengruß A)
Seit Tausenden von Jahren verehren die Hindus die Sonne, die sie Surya (den Gott der Gesundheit) nennen, sowohl als physisches und spirit...
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Yvonne Beerenbrock
- 20. Juli 2020
- 3 Min.
11 Ideen für den Urlaub zu Hause
Dieses Jahr ist für Viele der Urlaub eher so wie er viele Jahrzehnte für fast alle Menschen in unseren Breitengraden war: Zuhause. Für Vi...
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Yvonne Beerenbrock
- 15. Juli 2020
- 5 Min.
10 wichtige Grundprinzipien des Yoga
Yoga ist eine reiche Tradition, deren 10 wichtigste, grundlegende Prinzipien hier vorgestellt werden.
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Yvonne Beerenbrock
- 6. Juli 2020
- 4 Min.
10 einfache wirkungsvolle Wege, auf denen Yoga mein Leben verändert hat (und Deines verändern kann)
Vor 21 Jahren war ich zum ersten Mal auf einer Yogamatte, weil ich mir auf der Intensivstation beim Betten eines zu schweren Patienten ei...
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Yvonne Beerenbrock
- 9. Aug 2019
- 10 Min.
10 WIRKUNGEN VON YOGA UND DEREN WISSENSCHAFTLICHE ERFORSCHUNG
Yoga Wirkungen aus wissenschaftlicher Perspektive
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Yvonne Beerenbrock
- 14. Juli 2019
- 3 Min.
10 DINGE ÜBER YOGA - JUST MY TYPE!
1.ALLER ANFANG IST LEICHT Viele Menschen empfinden es als schwierig, ein neues Trainingsprogramm zu starten, vor allen Dingen wenn Sie An...
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