Thema des Monats: Fühlen
In 2021 haben unsere Teilnehmer:innen Absichten, Fragen und Bedürfnisse genannt, die wir für das Jahr 2022 in unserem Blog und in...
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Yvonne Beerenbrock
- 7. Juni 2021
- 7 Min.
Thema des Monats: einem spirituellen Weg folgen
"DIE WERDEN, DIE WIR SEIN SOLLEN" "Die Wahrheit ist ein wegloses Land" - J. Krishnamurti Wir werden in diese Welt geboren, wir leben eine...
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Yvonne Beerenbrock
- 16. Okt. 2020
- 3 Min.
5 ayurvedische Ideen für deinen Herbstalltag
Da die Sonnenstrahlen die Nordhalbkugel nun aus einem kleineren Winkel berühren, beginnt sich die Jahreszeit vom Sommer dem Herbst zu...
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Yvonne Beerenbrock
- 24. Aug. 2020
- 4 Min.
Buddhas Lehren: Der Achtfache Pfad - 2. Die Rechte Absicht (Samma Sankappa)
Für diesen Monat habe ich mir überlegt über Samma Sankappa, das zweite Element des Edlen Achtfachen Pfades, zu schreiben. Es wird...
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Yvonne Beerenbrock
- 3. Aug. 2020
- 3 Min.
10 kreative Ideen für deine Yoga Sommerpraxis
Wenn der Sommer kommt, kann die Yogapraxis auf der Strecke bleiben - je länger die Tage werden, desto mehr Zeit verbringen wir im Freien,...
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Yvonne Beerenbrock
- 27. Juli 2020
- 2 Min.
Surya Namaskara A (Sonnengruß A)
Seit Tausenden von Jahren verehren die Hindus die Sonne, die sie Surya (den Gott der Gesundheit) nennen, sowohl als physisches und...
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Yvonne Beerenbrock
- 20. Juli 2020
- 3 Min.
11 Ideen für den Urlaub zu Hause
Dieses Jahr ist für Viele der Urlaub eher so wie er viele Jahrzehnte für fast alle Menschen in unseren Breitengraden war: Zuhause. Für...
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Yvonne Beerenbrock
- 15. Juli 2020
- 5 Min.
10 wichtige Grundprinzipien des Yoga
Yoga ist eine reiche Tradition, deren 10 wichtigste, grundlegende Prinzipien hier vorgestellt werden.
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Yvonne Beerenbrock
- 1. Juli 2020
- 4 Min.
Pitta-Saison: Wie man diesen Sommer kühl und ausgeglichen bleibt
"Im Sommer sollte man Wälder, Gärten, Blumen und kühles Wasser genießen. Während der Nacht sollte man auf dem offenen, luftigen Dach des...
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Yvonne Beerenbrock
- 1. Juli 2020
- 5 Min.
Buddhas Lehre des achtfachen Pfades: 1. Die richtige Sichtweise
Buddha hat sein ganzes Leben lang über den Mittleren Weg gesprochen. Der Mittlere Weg ist die Weisheit, nach dem Edlen Achtfachen Pfad zu le
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