Yvonne Beerenbrock6. Feb. 20234 Min.Werden Emotionen in den Hüften gespeichert?Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass Emotionen in den Hüften gespeichert werden. Aber wie passiert das und wie können wir sie...
Yvonne Beerenbrock16. Okt. 20203 Min.5 ayurvedische Ideen für deinen HerbstalltagDa die Sonnenstrahlen die Nordhalbkugel nun aus einem kleineren Winkel berühren, beginnt sich die Jahreszeit vom Sommer dem Herbst zu...
Yvonne Beerenbrock3. Aug. 20203 Min.10 kreative Ideen für deine Yoga SommerpraxisWenn der Sommer kommt, kann die Yogapraxis auf der Strecke bleiben - je länger die Tage werden, desto mehr Zeit verbringen wir im Freien,...
Yvonne Beerenbrock27. Juli 20202 Min.Surya Namaskara A (Sonnengruß A)Seit Tausenden von Jahren verehren die Hindus die Sonne, die sie Surya (den Gott der Gesundheit) nennen, sowohl als physisches und...