Yoga für Kinder und Jugendliche

Yamida -  Yoga und Meditation in Lüdinghausen

"Wenn wir wahren Frieden auf dieser Welt erreichen wollen, müssen wir mit den Kindern beginnen." sagte einst Mahatma Gandhi. Yamida freut sich sehr, Hatha Yoga für Kinder und Jugendliche im Sinne des Präventionsauftrages der Krankenkassen anzubieten. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihrem Kind mit viel Spaß und Begeisterung den Körper kennenzulernen.

Hatha Yoga Für Kinder (6-12 Jahre)

Eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien belegt, dass körperorientierte Verfahren und Techniken die Gesundheit von Menschen positiv beeinflusst. Insbesondere Kinder und Jugendliche profitieren von den positiven Wirkungen des Yogas, der Atemübungen und der Schulungen des Geistes durch Konzentration und Meditation. Junge Menschen unterliegen den gleichen Stressfaktoren wie ihre Eltern: Termindruck, Hektik, Überladung des Alltags, eigene und fremde Anforderungen in Schule und Freizeit, Schulangst und Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen und Depressionen. Als Lehrerin sind mir viele Schülerinnen und Schüler begegnet, die starken Stress, insbesondere während der Prüfungsphasen an der Schule, ausgesetzt sind. Das Wichtigste, was wir diesen Kindern schenken können, ist Ruhe, Gelassenheit, Selbstvertrauen und die Bewusstheit in ihre Qualitäten sowie einen zuversichtlichen Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen. Krankenkassen unterstützen Kinder in ihrem Vorhaben, ihre Ressourcen zu stärken und Yoga zu erlernen.

 

Yamida bietet Krankenkassen zertifizierte und bezuschusste Hatha Yogakurse für Kinder im Alter von 6-12 Jahren. Der Unterricht dauert 1 Stunde und findet Dienstags von 16 - 17 Uhr statt. Wir laden interessierte Kinder gerne zu einer Schnupperstunde ein.

 

Der neue Kinderkurs beginnt nach den Ferien am 04.09.2018. Melden Sie Ihr Kind bitte zeitnah an. 

 

Der Kinderkurs für Kindergartenkinder beginnt am 14.09.2018 von 15-16 Uhr.

 

Interessierte Schulen können uns auch für Projekttage buchen. Wir freuen uns sehr, Kinder und Jugendliche bewegen, berühren und begeistern zu können.


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