KURSPLAN

Yamida - Yoga und Meditation im Zentrum von Lüdinghausen

über dem ALDI, Geschwister-Scholl-Str. 26

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
   

 

 

 

 

10:00-11:00

Family Yoga

mit Maike 

19.01./23.02./30.03./

27.04./11.05./13.07./

31.08./28.09./26.10./

30.11./

 

Workshops

wechselndes Programm 

Workshops

wechselndes

Programm

 

jeden 3. Sonntag

16:00-17:30 Spenden-Yogastunde

17:00-18:15 BODY

Hatha Yoga I

(alle levels)

 mit Maren

 

18:00-19:30

BODY

Hatha Yoga I

(alle levels)

mit Yvonne

17:30-19:00 

STRETCH

Anti Stress Yoga (sanft)

mit Yvonne

18:15-19:45

STRENGTH

Ashtanga Yoga (fordernd)

mit Yvonne

17:30-18:45 STRETCH

Yin Yoga (sehr sanft)

mit Maike                    

18:30-19:45 BODY

Hatha Yoga I

(alle levels)

 mit Maren

19:45-21:15

BODY

Hatha Yoga II (stärkend)

mit Yvonne

 

20:00-20:30

MIND

Mindfulness und Meditation 

mit Yvonne 

Spendenbeitrag für dhamma.org

 

Der Kursplan zeigt hier die Kurse im Überblick. Beachte jedoch auch immer den Wochen- bzw. Tagesaktuellen Kursplan! Vor allen Dingen in den Ferienzeiten.

 

Das Yogazentrum bleibt zu folgenden Zeiten in 2019 geschlossen:

19.04. - 28.04. Ostern

30.05. - 11.06. Pfingsten (hier findet unser Retreat statt)

10.08. - 25.08. Sommerferien (Yamida im Retreat)

01.11. - 06.11. Herbstferien

19.12. - 05.01. Weihnachtsferien

Sowie an den gesetzlichen Feiertagen: 01.05., 20.06., 03.10.

In den restlichen Ferienzeiten bieten wir ein reduziertes Ferienprogramm an.

 

Du kannst deinen Yamida Yoga-Kurs als Präventionskurs oder über das Abo- bzw. Kartensystem buchen.  Der Aerial Yogakurs  ist nicht als Präventionskurs buchbar.

Verfügst du über ein Abo oder über eine Karte,  dann nutze auch unsere Yamida-App, um unsere Kurse zu buchen.

 

Wir freuen uns auf dich.

 

May all beings be happy, be peaceful, be liberated!

 

Be happy! Do yoga!

Tagesaktueller Kursplan



Come together
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Yogabeere - Yoga und Gesang
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YAMIDA - YOGA UND MEDITATION IN LÜDINGHAUSEN

Geschwister-Scholl-Str. 26 (über dem ALDI Lüdinghausen)

59348 Lüdinghausen

Email: info(at)yamida.de

Mobil: 01717713066

Web: www.yamida.de